Changement d’heure dimanche 30 mars
Comment préparer au mieux les enfants au changement d heures ?
* Commencer la transition en douceur
*Avancer de 10 mn l’heure du coucher quelques jours avant le changement d’heure et augmenter progressivement
* Pour la sieste l’idéale est de conserver la même heure après le changement d’heure
La patience sera une clef essentiel pour vous tous , belle transition à tous vers cette nouvelle heure printanière 🤗🙏☀️
